Чтобы подготовиться к 5-дневному курсу "Основы стабильной самооценки"
1. Пройдите тест, определите ваш тип самооценки и узнайте, как он проявляется.
Пройти тест2. Посмотрите 4 подготовительных видео-урока и отпишитесь по заданиям на страницах под этими видео.
1 урок "Проверка уровня самооценки"
Зачем вообще работать над самооценкой и как проверить ее уровень у себя.
2 урок "Как формируется самооценка"
Как формирование самооценки в детстве влияет на всю последующую жизнь.
3 урок "Как проявляется нестабильность самооценки"
Множество примеров, которые помогут вам понять ваши жизненные ситуации.
4 урок "Самооценка и отношение к людям"
Почему рядом с кем-то мы чувствуем себя недостойными, а на кого-то смотрим свысока.
3. Смотрите и читайте другие подготовительные материалы
Как избавиться от негативных воспоминаний, обид, эмоций прошлого
Как не дать прошлому испортить будущее. Новое восприятие негативного прошлого опыта
Ревность и самооценка. Причины ревности и как с ней работать
Суть ревности и советы психолога, как от нее избавиться.
Как самооценка влияет на отношения в паре
Прежде чем строить отношения с другим. стоит их наладить с самим собой.
Всегда говори "нет!"
Как научиться ценить и ставить себя на 1 место в отношениях с людьми.
Отношение к другим людям и самооценка. Есть ли связь?
Почему мы находим и не находим взаимопонимание с людьми. Как это связано с нашей самооценкой.
Все мы родом из детства. Откуда "растет" самооценка
Условия и особенности формирования самооценки у людей.
Нужны ли вы сами себе? Самооценка и свобода выбора
Роль самооценки в формировании личности и способности быть собой.