Образовательный центрВадима Куркина

С чего начинается здоровая кожа


Скачать чеклист "Моя забота о коже"


Следующий урок про мифы и правду в оздоровлении кожи здесь>>

Приобрести видеокурс "Результат на лицо: 4 шага к здоровой коже" со скидкой >>

6d919ce9f3.jpg


Рекомендации

Как избавиться от жира?

Мы тратим деньги на абонемент в тренажерный зал, приходим 2 раза и благополучно сдаемся. Константин Курочкин подскажет, ...

Как справиться с голодом

Как сделать так, чтобы голод не беспокоил долгое время. Советы, как оставаться сытыми, не переедая - без вреда для фигур...

Оздоровление кожи: правда и мифы из интернета

Из сети можно почерпнуть много информации по уходу за кожей. Но вся ли она правдива? Полезны ли эти советы или вредны?

Жарка. Здоровая кулинария

Принято считать, что жареные блюда - это вкусно, но вредно. А действительно ли жареная пища вредна, и как уменьшить вредность от процесса жарки?

Выбираем масло для жарки

Оливковое, подсолнечное, сливочное и даже кокосовое масло можно использовать для жарки. А вот какое из них полезнее?