Образовательный центрВадима Куркина

Как создать идеальное место для любого занятия. Практика здоровья


Рекомендации

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Почему иногда мы начинаем питаться правильно, но не худеем? Как не потеряться в море противоречивой информации?

Почему болит спина, и что с этим делать

В чем причины боли в спине, и как уменьшить риск их появления. А также что может помочь, если вы уже ими страдаете.

С чего начинается здоровая кожа

Что поможет при проблемах с кожей: лекарства, антибиотики или другие способы.

Жарка. Здоровая кулинария

Принято считать, что жареные блюда - это вкусно, но вредно. А действительно ли жареная пища вредна, и как уменьшить вредность от процесса жарки?

Выбираем масло для жарки

Оливковое, подсолнечное, сливочное и даже кокосовое масло можно использовать для жарки. А вот какое из них полезнее?